Füße, die uns tragen – Ein Feldenkraisseminar

Ob wir stehen oder laufen, beschwingt tanzen oder im Chor singen, und selbst im Sitzen brauchen wir sie: Unsere Füße, die uns Halt geben und doch flexibel sind. 

Mit den Füßen holen wir die Kraft aus dem Boden, die zu einer dynamischen Aufrichtung führt. Deshalb wird es in diesem Workshop um wache Zehen gehen beim Füßefalten, um die Beweglichkeit der Fußgelenke für ein gutes Gleichgewicht und um die Verbindung zum Kopf für unseren frischen aufrechten Gang. Sie werden viele Anregungen mitnehmen können, die Spaß machen, die Füße fit halten und den ganzen Menschen fröhlich machen. 

Lassen Sie sich überraschen: Lachen und Staunen kommen nicht zu kurz! Viele Ideen und Anregungen aus dem Seminar können in der tägliche Arbeit an Klient:innen weitergegeben werden.

Hinweis 

• Bitte bringen Sie warme Kleidung, ein Handtuch oder eine Decke als Unterlage mit. 
• Wir stellen Yogamatten zur Verfügung, wenn Sie möchten, bringen Sie gern Ihre eigene mit.