• Unsere Präsenz-Fortbildungen finden zentrumsnah in Berlin statt. Nachdem Ihre Anmeldung bei uns eingegangen ist, erhalten Sie in einer nächsten Mail alle Angaben zum Fortbildungsort. Bei Fragen wenden Sie sich gern an uns.
Lebenshilfe Bildung
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Was können wir für Sie tun?

Tel: 030. 82 99 98 1482

Hinweis:

Die Fortbildungsform – online oder präsent – geben wir Ihnen mit der Bestätigung bekannt.

Zeitmanagement und Selbstorganisation: Mehr Fokus. Weniger Stress.

Termin(e)

Dozent: Laura Demmer, M.A.-Psychologin, Systemische Beraterin, Mitarbeiter in der Gesundheitsförderung bei der Lebenshilfe gGmbH

Zielgruppe: Mitarbeiter:innen in der Lebenshilfe gGmbH

Teilnehmerzahl: 15

Kosten: 0 € werden von der der Stabsstelle gesund & attraktiv übernommen (für Mitarbeiter:innen der Lebenshilfe gGmbH)

Anmeldung:



Durch ein effektives Selbst- und Zeitmanagement können Sie sowohl Ihren beruflichen als auch Ihren privaten Alltag strukturiert und organisiert gestalten – ohne ständig das Gefühl zu haben, der eigenen Zeit hinterherzulaufen. Mit ein paar einfachen Methoden verbessern Sie Ihren Fokus und reduzieren Ihr Stressempfinden. 

In diesem Workshop lernen Sie gängige Zeitmanagement-Methoden kennen, identifizieren Ihre persönlichen Zeitdiebe und erhalten wertvolle Tipps zum Umgang mit der Ihnen zur Verfügung stehenden Zeit. Sie reflektieren Ihre eigenen Werte, um für Sie sinnvolle Prioritäten zu setzen und erhalten umfassende Informationen und praxisnahes Wissen.

Schwerpunkte   

  • Die richtige Zeitplanung   
  • Zeitmanagement-Systeme   
  • Umgang mit Aufschieberitis   
  • Zeitfresser identifizieren   
  • Nein sagen   
  • Prioritäten setzen

Ziel   

  • Wissen über erfolgreiche Tages- und Wochenplanung   
  • Effizienterer Umgang mit der zur Verfügung stehenden Zeit   
  • Weniger Stress   
  • Fokussierteres Arbeiten

Methoden   

  • Kurze theoretische Impulse   
  • Praktische Übungen   
  • Erfahrungsaustausch

Hinweis   

  • max. 15 Personen